L'équipe de coachs du studio TheHomeGym1410 à Waterloo
Notre expertise

Une équipe de spécialistes au service de votre progression.

Le cadre et la technologie ne sont que des leviers. L'expertise humaine reste le moteur de votre transformation.

François, fondateur et Head Coach de TheHomeGym1410 à Waterloo
François
Fondateur & Head Coach
Chaque séance pensée comme un investissement pour votre santé.

Issu de l'ingénierie et de la gestion financière, François a conçu TheHomeGym1410 après avoir compris que la santé physique est le premier actif d'un décideur. Il applique aujourd'hui son esprit d'analyse à la biomécanique : il décortique vos mouvements et structure vos protocoles pour que chaque minute au studio soit un investissement rentable pour votre vitalité.

Nicolas, Coach Senior chez TheHomeGym1410 à Waterloo
Nicolas
Coach Senior
Transformer durablement sans bouleverser votre quotidien.

Après une première carrière dans le conseil, Nicolas s'est spécialisé dans la transformation physique en développant une approche fondée sur l'analyse, l'éducation et l'autonomie. Fort de plus de douze ans d'expérience et de plusieurs milliers d'heures d'accompagnement, il conçoit des protocoles flexibles qui s'adaptent aux agendas les plus exigeants, garantissant des résultats durables sans compromis sur la vie sociale.

Portrait — Vic
Vic
Spécialiste Masters
Spécialité : accompagnement des 60 ans et plus.

Ancienne nageuse de niveau national, Vic a forgé sa discipline dans les bassins de compétition. C'est chez TheHomeGym1410 qu'elle a eu un coup de cœur pour l'entraînement fonctionnel et le renforcement. Actuellement en dernière année d'Éducation Physique, elle a fait de l'accompagnement des 60 ans et plus sa spécialité : maintien de la force, de l'équilibre et de l'autonomie au quotidien. Sa qualité d'écoute lui permet d'ajuster chaque séance à votre énergie du moment, pour une progression constante dans un environnement de confiance.

Adrien, Coach chez TheHomeGym1410 à Waterloo
Adrien
Coach
Construire la force sur des bases techniques solides.

Ancien gymnaste chez les juniors, Adrien cultive depuis toujours une véritable passion pour le mouvement et le renforcement musculaire. Fort de plus de dix ans d'expérience dans le coaching et certifié NASM Certified Personal Trainer, il met l'accent sur la précision technique, les fondamentaux et une progression durable. Son approche allie exigence, bienveillance et pédagogie, afin que chacun progresse en confiance, à son rythme, tout en développant une force utile au quotidien.

Fabian, Coach chez TheHomeGym1410 à Waterloo
Fabian
Coach
Bouger mieux pour performer plus longtemps.

Kinésithérapeute du sport, préparateur physique et coach sportif, Fabian évolue quotidiennement entre le cabinet et le terrain. Diplômé d'un Master en Éducation Physique et d'un Master en Kinésithérapie, il accompagne aussi bien les sportifs de compétition que les personnes souhaitant retrouver un corps plus fort, plus fonctionnel et plus résistant. Préparateur physique du Royal Waterloo Basket et coach de tennis, il a développé une approche où la qualité du mouvement constitue le fondement de toute progression. Grâce à son double regard de thérapeute et de coach, il construit des entraînements précis, individualisés et durables, avec un objectif constant : améliorer la performance tout en réduisant le risque de blessure.

Leandro, Coach chez TheHomeGym1410 à Waterloo
Leandro
Coach
Progresser juste, avant de progresser plus.

Passionné de sport depuis toujours, Leandro découvre très tôt l'importance d'un accompagnement de qualité grâce aux entraîneurs qui l'ont guidé tout au long de son parcours. Aujourd'hui coach sportif depuis plus de cinq ans, il transmet cette même exigence à ses clients à travers une approche centrée sur la précision technique, la qualité du mouvement et une progression adaptée à chacun. Fort de plus de dix ans de pratique de la musculation et d'une expérience en bodybuilding de compétition, il accompagne aussi bien les personnes qui débutent que les pratiquants plus expérimentés, avec une conviction simple : une technique maîtrisée est le meilleur levier pour progresser durablement.

Julie, Coach chez TheHomeGym1410 à Waterloo
Julie
Coach
Prendre confiance pour progresser durablement.

Après avoir été membre de TheHomeGym1410 pendant près de huit ans, Julie a choisi de rejoindre l'équipe de coachs pour transmettre à son tour ce qui l'a fait grandir. Passionnée de sport depuis toujours, de la danse au Strength & Conditioning, elle enrichit son parcours d'une formation en psychologie et d'un diplôme de coaching sportif à l'EREPS. Souriante, méthodique et profondément attentive au bien-être de chacun, elle accompagne ses élèves avec une pédagogie rassurante qui leur permet de progresser sereinement, quel que soit leur niveau.

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